Наши товары и услуги

Live Coaching — путь к ясности, энергии и внутреннему равновесию

Помогаю людям находить баланс, понимать себя и действовать осознанно.

Записаться на установочную сессию
До 28.02.2026 первая сессия бесплатно!

Почему выбирают личностный коучинг

01

Помогаю разобраться в себе и вернуть ощущение внутреннего покоя

02

Поддерживаю, когда кажется, что всё зашло в тупик

03

Помогаю увидеть цели и выстроить путь к ним

04

Помогаю восстановить энергию и уверенность в действиях

05

Помогаю избавиться от тревоги и сомнений

06

Даю ощущение опоры, ясности и жизненного направления

Коучинг не учит жить — он помогает услышать себя и найти свои ответы.

Что такое live coaching

Live coaching — это пространство, где вы можете быть собой. Без советов, без оценок, без давления. Моя задача — помочь вам услышать себя, вернуть ясность, увидеть новые возможности и действовать из состояния внутреннего равновесия.

Мы разбираем реальные ситуации, сомнения, усталость, желание перемен — и постепенно появляется понимание, куда идти дальше.

Результат — спокойствие, энергия и уверенность в собственных решениях.

Подробнее о подходе

Форматы live coaching

Индивидуальные сессии 1:1 — работа с личными запросами: самооценка, уверенность, усталость, страх перемен. Помогают увидеть суть и восстановить опору.

Коучинг-сопровождение (4–6 недель) — серия встреч с обратной связью и поддержкой между сессиями. Подходит, если важно удерживать фокус и идти к цели шаг за шагом.

Интенсив “Поворотная точка” — глубокая сессия (3–4 часа), помогающая понять, куда двигаться дальше. Подходит, если чувствуете внутренний тупик или растерянность.

Жизненный спринт — короткий цикл встреч для тех, кто готов к изменениям и хочет сделать конкретные шаги.

Выбрать формат

Программы и стоимость

Описание программы Стоимость
1 сессия
60 минут
5000 руб.
Индивидуальные сессии 1:1
Онлайн 60–90 минут
по запросу
Коучинг-сопровождение
Серия встреч 4–6 недель
по запросу
Интенсив “Поворотная точка”
Глубокая сессия 1 день
по запросу
Жизненный спринт
Короткий цикл 3–4 недели
по запросу

Продолжительность и формат подбираются индивидуально под ваш запрос. Стоимость обсуждается после короткой вводной консультации.

Частые вопросы

Нет. Мы не ищем причины в прошлом — фокусируемся на том, что можно изменить сейчас.

Понимание себя, внутреннюю уверенность и конкретные шаги к своим целям.

От одной встречи до нескольких недель — в зависимости от запроса.

Да. Формат гибкий — онлайн или очно, как удобно.

Это нормально. Часто понимание приходит уже во время первой сессии.

Да. Часто одной достаточно, чтобы увидеть направление и снять внутреннее напряжение.

Мой подход к live coaching

Я создаю пространство, где нет давления и оценок. Мне важно, чтобы человек мог быть собой и услышать, что внутри него на самом деле происходит.

Я не “исправляю” и не “учу” — я помогаю увидеть, что уже есть внутри силы, уверенность и ответы.

Главные принципы моей работы:

  • доверие и уважение к личности;
  • безоценочность и спокойствие;
  • честный разговор без масок;
  • фокус не на мотивации, а на осознанности.

Когда стоит обратиться за коучингом

Чувствуете выгорание, апатию или потерю интереса к жизни

Не можете принять важное решение

Есть ощущение, что “живёте не своей жизнью”

Часто тревожно, сложно расслабиться

Не хватает уверенности и энергии для действий

Хочется изменений, но неясно, с чего начать

Live coaching помогает восстановить контакт с собой и вернуть ощущение спокойствия и смысла.

Результаты клиентов

«Мне нравится совместная работа с Леонидом. От беспорядка и отложенных планов после общения я перехожу к системе и действиям. Результат достигаю. Всегда договариваемся об удобном времени, разбираем полный перечень вопросов.»

Татьяна

«Благодарю за сессию! Хочу подчеркнуть профессионализм Леонида. Очень четко ведет к тому, что действительно важно. Мы быстро дошли до сути, таким образом получилось качественно поработать. Однозначно рекомендую обратиться!»

Александр Виниченко

«Я благодарю Леонида за совместные сессии, общаясь с ним поняла несколько не дающих развиваться моментов из своей жизни. Приятный в общении человек. Советую Вам с ним пообщаться»

Мария

«Очень доволен работой с Леонидом. Помимо того, что Леонид классный коуч, он ещё и отличный психолог. Быстро помог решить мою задачу и сдвинуть решение вопроса с мёртвой точки. Однозначно рекомендую!»

Алексей

Все отзывы

Предлагаю записаться на бесплатную установочную сессию!

20–30 минут — просто познакомимся и посмотрим, подойдём ли друг другу.

Записаться

Когда человек слышит себя, он перестаёт искать ответы снаружи.

Контакты

Наш логотип

Крумер Леонид Романович, самозанятый

Телефон: +7 921 557 0400

E-mail: krumer@mail.ru